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过了十天，柳岩的全身肌肉不断压缩，浑身的汗珠中冒出层层白色和黑色交织的液体和粉末。
这是肉体中最后的脂肪和杂质。
肉体过多的脂肪消耗，肉体会变得干涸。
柳岩开始变得虚脱，如千万只蚂蚁噬咬，疼痛和虚脱让他就要晕厥。
“快！开始用汤药浸泡身体。”如意乾坤锁空间中响起飘渺虚影的声音。
淬体修炼不比练体，练体只是部分关键部位的肉体进行运动，促进肉体去赘肉化，经过长期系统运动，潜移默化的形成肌肉力量。
比如对四肢、比如对腹部和肩背肌肉系统运动，就是训练失误，也只是肌体损伤，没有生命危险。
淬体不同，它是一种超越常人承受力的对全身肉体淬炼。
不仅要有淬体功法，还要随时有对应淬体汤药浸泡恢复和护体，同时要有专业师傅进行指导。
所以为什么武者淬体修炼必须要进入武馆和宗门，不然没有专业的师傅指导，有极大可能淬体失误而陨落的风险。
柳岩庆幸自己随时有飘渺虚影的指导，有如意乾坤锁这个金手指，不然以他的武道天赋，一辈子也难以成为入境武者，就是能成为磨皮境武者，也不可能突破到炼肉境武者。
经过反复的淬炼和汤药浸泡，一包汤药经过十几次浸泡后，浓黑的汤汁就变成清水一般，汤药精华完全被肉体吸收。
一年后，本来紧绷的肌肉开始变得棱角分明，坚硬如砖块一般。
“嗡！”经过七年的练肉淬体，柳岩感觉自己周身爆发丝丝罡气震荡，瞬间消失。
他的肉体变得如一块块硬邦邦的砖块，整个打击力和抗打能力变得极为强悍。
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