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吃过晚饭，星泽躺在石床上闭眼一字一句的解读着脑海中的功法，功法的文字是繁体字，他大多都认识，极少数辨别不出来。
句子读不通顺，想要修炼的心也冷了下来，明天还是老老实实认字吧。
一大早六人聚集在云瑶的山洞口，还有一群小崽子被抓过来学习，太阳刚刚升起，云瑶坐在雪球的背上，慢悠悠的回来，看见六人淡淡的说道：“进来吧。”
昨天的兽皮卷拿出来随手放在身旁：“不管你们听不听的懂，我先给你念一遍，解释一遍，用心记。”
“盘坐与地，接触与地气，吐气三寸纳至踵，闭目神游虚空，灵气者来之，纳入丹田如丝，引导至全身经脉，任凭灵气荡脏腑，冲开经脉人天通...”
云瑶一字一句讲解着功法，体内灵气自然而然的运转，一本功法读完，她自己却进入了修炼的境界。
六人听的迷迷糊糊，前面听着还好，后面越说越深奥，听的脑子都转不动了，修炼有这么难吗。
其他人更是听都听不懂，有些干脆打起了瞌睡。
等了半天云瑶没有说话，气氛有些不太对，不懂事的小崽子坐不住了，想要开口询问，被星泽拦了下来，这时候可不能打扰。
云瑶进入了玄之又玄的境界，她对于自己的功法又有了新的认知，睁开眼也不知过去多久，见六人还在：“我修炼了多久？”
“现在已经过了午时。”年纪比较大的中年人回答，其他过来学字的小崽子早就走了，就剩下他们六人，也没人留那些崽子。
云瑶皱皱眉，看看外面的天色，没想到过去几个时辰了：“盘坐与地，就是像我这样盘坐在地上，姿势必须抬头挺胸腰直，双手放于腿上，感受地气。”
云瑶指指地上的泥土，一点一点为他们讲解，听着云瑶的解释，听不懂的，也渐渐明白了过来，人们学着云瑶的坐姿，盘坐下来。
“姿势不对，背要挺直。”云瑶一边讲解，一边巡视六人的坐姿：“抬头！不能弯腰驼背，腿给我盘好，不能乱动。”
两个小的毅力没那么好，坐一会就坚持不住了，背驼了下来，双腿伸直，无辜的看着云瑶：“腿痛痛，背痛痛。”
“盘坐好，背挺直，坚持到天黑，不然没有晚饭。”云瑶对于两个小崽子很严厉，冷着脸，直直的看着他们。
修炼的苦走上来才知道，刚开始就坚持不住，还不如直接放弃：“你们还有谁坚持不住了，想要放弃就趁早，谁要半途而废，我打断他的腿。”
众人齐齐挺直背，没有一个人说话。
两个小崽子被吓到了，乖乖巧巧的认真坐好，不哭不闹，坚持不住眼含泪水的死撑着。
别说两个崽子，就是星泽，和几位大人都有些撑不住，这实在是太考验人了，一想到以后每天都要这么盘坐，都有人打退堂鼓了。
天色渐渐黑下来，云瑶一声令下：“很好，以后继续坚持，先回去吧，明天再来。”
“是。”
六人站起来，腿都在打斗，驼着背感觉自己耗尽力气，这比猎狩还累，一行人走出山洞，立马你扶着我，我扶着你。
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