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“回魂仙梦”这个名称很神奇，其实说白了也简单——就是身临其境回忆起曾经历过的一个场景，在一定条件下神识穿越时空回到过去。这门神通只是修行的一种辅助，比如有佛门弟子修炼此类“回观”之法，于定境中重历此生爱恨铭心种种，并以秘传心法一一化灭，以堪破红尘脱彼岸。当然，这种神通也可以单纯用做追忆过去场景的一种手段。
回魂仙梦并不高深，从原理上来讲就是唤醒潜意识深处埋藏的记忆，西方心理学者对患者使用的催眠术也有类似的方法。它与修行高人的慧眼大神通中的“追眼”不同，追眼可以看见过去并不需要一定是本人的经历，功夫深时甚至可以堪破前世。回魂仙梦中只能看见自己这一生曾经的往事。
任何神通都不是万能，由神识动总有未及之处，讲究的是机缘与“法力”。小白的定坐功夫第一次证入“形神相安一体”境界，心中惟有一丝强烈的执念并没有真正放下，机缘巧合正是动“回魂仙梦”的心法，眼前所见恰是执念中所想见。他未得师传口诀，无意中误打误撞暗合心法，其时仍然懵懂，但小白不关心这个，已经被定境中所历吸引——
旧日时光重现回到从前，五岁的白少流穿着带补丁的灰布衣裳，那衣服穿在他瘦小的身体上有些肥大，是他姥爷的旧衣服改小的，虽然已经褪色白但洗得很干净。这是在他家后院的丝瓜架篱笆旁边，小白手里小心翼翼的捧着个白瓷药钵，里面是刚刚调匀的深褐色药膏。他面前放着一张躺椅，白江民靠坐在上面，右臂搭在椅子的扶手上。
躺椅的右扶手上垫了一块木板，铺了一块干净的白棉布，白江民的手腕和手肘都用纱带固定在扶手上，中间露出的小臂上有一条深褐色的刀疤。这刀疤有三寸长，是小时候留下的，凸出皮肤一线象一条大蜈蚣。金爷爷坐在椅子左边的条凳上，满头银丝如雪，面色温润宛如暖玉。长条凳的一头放着一个黄色的皮卷，皮卷已经打开里面是一排细如毛的金针，而金爷爷手中拿着一根细长的小银刀。
那把刀很是奇特，乍看上去像一根银筷子，仔细一看又像是刻篆章用的雕刀。尖端是细长的斜刃，很薄很锋利，刀尖非常尖锐。金爷爷正在对白江民说话：“你最好闭上眼睛别看，我动刀的时候你不会很痛，也不会流很多血，但是看见自己的皮肉被切开，我怕你的手臂会乱动。”
白江民的脸色有些僵白，没说话闭上了眼睛。金爷爷用刀尖在他伤疤尽头轻巧的一挑，划开了一个小口子，血流了出来。然后又拿起几根金针飞快的插在手臂的几个位置上，流血止住了。
“金爷爷，这是什么针？插上去就不流血了吗？”小白在一旁问。
金爷爷呵呵笑道：“不是针能止血，我用金针刺激他的穴脉，引起伤口周围的毛细血管收缩，可以暂时止住流血。还有几根针是麻痹感觉神经的，可以暂时止痛。”这位老中医说出来的话很专业，看来他也是懂西医的，如果用传统的中医术语解释小白恐怕听不懂，就算他这样说当时的小白也没听太懂。
金爷爷一边说话一边切开伤疤，另一只手飞快的下针，他的针和刀都非常稳定，甚至以小白的眼力都看不出一丝颤动，其手法之高不亚于世上最高明的外科医生。小白瞪大眼睛又问：“金爷爷，这里本来就是刀伤，你怎么又划一刀？”
金爷爷：“我这是用新伤解旧伤，他的伤口愈合的不好不能恢复原样才会留下疤痕，我要从他受伤的原位置重新切开，再上药让他愈合。这样治伤疤，先下刀一定要稳，找的位置也一定要准不能错了。”
白少流：“金爷爷你真厉害，那么长的刀疤弯弯曲曲的，你一刀就切开了！”
金爷爷：“我是手熟了有把握才这样的，如果没有把握就一点一点的切，治一点是一点，不一次完成也可以。……其实我还要再切几刀，原先缝合的地方也有些错位，都得挑开了。”
这时一直没说话的“病人”白江民在椅子上开口了：“小白，你能不能别再问了，我听了心里毛得慌！”
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